5月24日
<お客様からのお言葉>
マイコアにお越しいただいているお客様には
姿勢を良くしたい、綺麗になりたいなどの他に
健康になりたい！という方もたくさんおられます！
最初にお越しの際に、
首や肩、腰、背中の痛み、むくみ、冷え、お腹の気持ち悪さ、頭痛、不眠、倦怠感など
さまざまな不調をお持ちの方がおられます。
病院に行くほどではないけど、元気ではない方が多いのではないでしょうか？
継続いただいている方から
・首の痛みがいつのまにか改善しました
・毎年この時期に体調を崩していたが今年はなかった
・よく寝れるようになった
などのお声をいただいております！
背骨の歪みや動きが、内臓の働きに影響し不調が起こる場合があります！
皆様がお持ちの全ての不調が運動で良くなるわけではありませんが、
ピラティスで背骨の動きや姿勢を良くすることが健康にもつながります✨
皆様が元気になるお手伝いをさせていただくので気になる方は体験をご利用ください🙇♀️