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夏までに!

5月25日

こんにちはMYCOREです!

5月もあと1週間ほどで終わりますね。

2023年も半分近く過ぎてしまいましたが、今年の目標には少しづつ近づいていますでしょうか??

人間の身体は、日々細胞が生まれわっています。

お肌は28日周期、筋肉は2ヶ月半〜3ヶ月で細胞が生まれ変わると言われています。

夏までにお身体を変えていきたい、、という方、

今から始めたらぎりぎり夏に間に合います😃✨

姿勢を整えるだけでも、かなり見た目の印象は変わります

でも、いい姿勢ってどういう姿勢なのかわからない。

どうやって身体を鍛えていったらいいかわからない。

という方。

あなたに必要なオーダーメイドのエクササイズをご提案いたします。

是非MY COREへご相談ください☺️

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